CSAKRÁKRÓL
Szeretettel köszöntelek a Csakrákról szóló oldalamon! Némethné Kabatek Erika
Azért hoztam létre ezt az oldalt, mert a Frissítő reflexológiás talpmasszázs és a Csakra talpmasszázs által tudom harmonizálni a csakrák működését, vagy a Théta konzultáció által oldani a csakrákból a karmikus sérüléseket, vagy Reiki ENERGIA feltőltéssel/kezeléssel tudom harmóniába hozni a blokkolt csakrákat. Sokan nem tudják mi a csakra , vagy az aura ezért az oldalon olvashatsz róla mindenféle információkat.
Ide írhatsz...
CSAKRÁK
"Ha megakarod találni az UNIVERZUM titkait, gondolkodj ENERGIÁBAN, frekvenciákban, és rezgésben" (Nikola Tesla)
A teljes világegyetemet áthaladó prána vagy energia állandó mozgásban, rezgésben, folyásban van. Ez az univerzális életenergia kapcsolódik az emberi energia-központokhoz is de kapcsolatokat hoz létre az egész univerzumban. Az ember az ún. energiacsatornákon és a csakrákon keresztül életenergiát vesznek fel környezetéből, ami a fizikai és az egyéb energiatestek működéséhez elengedhetetlenül szükséges. A testbe bevitt kozmikus energia, életerő az energiacsatornákon halad keresztül, vagy pedig azokban kering. Ezek az energiacsatornák a finom anyagú síkon léteznek így szabad szemmel nem is láthatók. Az energia az élet legfőbb célja és értelme a létezés kulcsa. Kemény dió magunkat energia lényként elfogadnunk, mikor sokan nem érzékelik az energiát , vagy energia mezőt. Sajnos az anyagi világon kívül szinte sokaknak alig van sejtelmük valamiről, energiáról pedig biztosan nincs. MI A CSAKRA?
A csakra szanszkrit szó, jelentése: "kerék". Ez a megnevezés a tisztán látóktól ered, akik már az ősidőkben képesek voltak az emberi aurát és csakráit mindenféle segédeszköz nélkül is látni. A csakra forog, miáltal úgy néz ki, mint egy mozgó kerék. Olyan, mint amikor egy vízzel teli kádban a vizet egy bottal erősen felkeverjük. A víz örvényt képez, amely valóban hasonlít egy kerékhez, vagy egy örvénylő csatornához. Ezen a csatornán át jut a testünk kozmikus energiához. A csakra az óramutató járásával megegyező irányba forog, amikor a környezetből energiát vesz fel, és ellenkező irányba, ha energiát ad le. Ezek a forgásirányok minden élőlénynél, férfiaknál, nőknél, időseknél és gyermekeknél, és állatoknál azonosak. A csakrák a gerinc vonalán helyezkednek el.
Ez a kép jól megmutatja a csakrák elhelyezkedéseit.
A csakrák testünk energiaközpontjai, a szellem és a fizikai test közötti kapcsolat képviselői, csomópontok, ahol a test életereje összegyűlik és rendeződik.
A hét főcsakra mindegyike testünk bizonyos részéhez és egy adott életterülethez kötődik. Amikor csakráink egyensúlyban és összhangban vannak, duzzad bennünk az életerő. Ám ha ez az egyensúly felborul, a test energiáinak szabad áramlása akadályokba ütközik. Ilyenkor rövid idő alatt elfáradunk, úgy érezzük, "nem vagyunk formában".
A hét csakra közül három a földi léthez köthető, három pedig a szellemi szférához - a köztük elhelyezkedő szív csakráé a feladat, hogy összekösse őket.
Kérlek Nézd meg a rövid videót hogyan áramlik az energia a csakrákban végig! Szeretettel!
A csakrák felelősek az életerők áramoltatásáért, és a test egészséges működését fenntartó energiákért.
Melyek ezek a csakrák?
Hét nagyobb energiaközpontot különböztethetünk meg:
Gyökércsakra, -színe a piros-mely a mellékveséhez kapcsolódik
Szakrális csakra-színe a narancs sárga- az ivarmirigyekhez
Napfonatcsakra- színe a napsárga- a hasnyálmirigyhez
Szívcsakra - színe a zöld-a csecsemőmirigyhez, az újabb feltevés szerint a csecsemőmirigy csakra is önálló külön csakra
Torokcsakra- színe a kék- a pajzsmirigyhez
Homlokcsakra -színe-az indigókék-vagy Harmadik-szem csakra az agyalapi mirigyhez
Korona-csakra - színe a lila-a Tobozmirigyhez kapcsolódik energetikai és funkcionális szinten.
A hét csakra energetikailag egyenként kapcsolódik egy- egy belső elválasztású mirigyhez.
Belső elválasztású mirigyek és a csakrák
A hét csakra energetikailag egyenként kapcsolódik egy- egy belső elválasztású mirigyhez.A belső elválasztású mirigyek (endokrin mirigyek) olyan mirigyek, amelyek az életműködéseket, szabályozó hormonjaikat közvetlenül a sejtközi térbe, és ezáltal, a véráramba juttatják. A hormonok így a mirigytől távoli szerveken fejthetik ki hatásukat. Az endokrin mirigyek összessége az endokrin rendszer.
A csakra a fizikai test megfelelő testrészének idegeivel áll közvetlen kapcsolatban. Az idegrendszeren keresztül látja el energiával és ez által információkkal a szerveket, végtagokat és a sejteket. Ha a test egy területén - például egy szerv aktivitása által - energiatöbblet keletkezik, akkor a megfelelő csakra a környezetbe vezeti el a fölösleges energiát.
Ha a táplálékláncon át valamilyen okból megszűnik a test energiaellátása, az ember képes bizonyos ideig a csakrákon keresztüli energiaellátás segítségével is élni.
Hagyományos érzékszerveinkkel fel nem fogható energiaközpontok gondoskodnak arról, hogy életenergiánk eljuthasson testünk-lelkünk minden egyes kis zugába.
Akkor nyílhatunk meg a magasabb rendű energiák felé, ha mindenestől a jelenbe helyezkedünk.
A csakrák állapota rendkívül fontos ebből a szempontból. Rajtuk múlik, hogyan gondolkodunk és érzünk, s miként szabadulunk meg a múlt felhalmozódott hordalékától. Az erőközpontok a szeretet létrafokai, amelyek az élet legalantasabb vonatkozásaitól felvezetnek a tudatosság, a gyógyulás és a mennyei boldogság legmagasabb rendű világaiba. Csakráink gondolataink, érzéseink és életszemléletünk letéteményesei. Ha szűkös a szemhatárunk és behatároljuk a létezésünket, energiamezőnk is kicsinyre zsugorodik. A megfelelő mennyiségű életerő nélkül felborulhat testi-lelki egyensúlyunk. A tartós energiahiány betegséghez és halálhoz vezet.
Kérlek nézd meg a videót az energia áramlásról!
Gyógyulj a talpadon keresztül! További infóért Kérlek kattints a talpmasszázs oldalamra!
További infóért Kérlek kattints a segítő módszereim oldalamra!
7 FŐ CSAKRA ÉLETTERÜLETÜNK és a KARMIKUS 7-SÉRÜLÉS ami mindenkiben ott van kivétel nélkül tudattalanul. (Théta technikával tudom oldani ha eljössz hozzám!)
GYÖKÉRCSAKRA - Önbizalom, pénz, biztonság, stabilitás, család--ELUTASÍTOTT vagyok
SZAKRÁLIS CSAKRA - Párkapcsolat, szexualitás, intimitás, érzékiség--ELHAGYATOTT vagyok
NAPFONAT CSAKRA - Önmegvalósítás, tettvágy, erő, akarat--MEGALÁZNAK
SZÍVCSAKRA - Szeretet elfogadása és adása, hűség, odaadás, empátia--ELÁRULNAK
TOROKCSAKRA - Kommunikáció, önkifejezés, inspiráció--IGAZSÁGTALANSÁGOK ÉRNEK
HARMADIK SZEM CSAKRA - Intuíció, spiritualitás, tanulás, emlékezés--ELSZIGETELT VAGYOK
KORONA CSAKRA - Nyugalom, béke, egységérzet, az élet értelmének megértése--MINDEN REMÉNYTELEN - -Elhagyott Isten
A csakráinkban rezgő 7 karmikus feladat megmutatja hogyan nem szeretem magam:
- elutasítom magam
- elhagyom magam
- leértékelem magam
- elárulom önmagam
- igazságtalan vagyok magammal
- elszigetelem magamat - és reménytelenségbe taszítom önmagam. Készen állsz a változásra? Hagyd abba a halogatást. Gyere, és keressük meg együtt, a karmikus sérüléseidet, feladatodat a Théta technikával és a Lélek Térkép könyv segítségével!
Théta technika ! További infóért kérlek kattints a linkre!
Segítő módszereim! Kérlek kattints a linkre!
CSAKRA TÁPLÁLKOZÁSRÓL!
Mit jelent az Avatár szó? Az avatar szó szanszkrit eredetű, jelentése: földre szállás. Egy halhatatlan lény vagy a legfelsőbb lény megtestesülésére (inkarnációjára) utal.
Ha az Avatárnak sikerül mind a 7 csakráját megnyitnia , akkor lép be az Avatár állapotba, amikor csak akar, sőt még irányítani is tudja majd a tetteit.
A testünk energiái a csakrákban gyűlnek össze. Az érzelmi gondok, rossz élmények viszont elzárhatják őket. 7 csakra található a testben, mindegyiknek megvan a maga célja és mindegyiket egy bizonyos érzelmi piszok, zárhatja el.(Ha az Avatár elkezdi megnyitni a csakráit, nem hagyhatja abba addig, míg mind a hetet meg nem nyitotta különben nem tudd belépni többé az Avatár állapotba.)
1. csakra: Ez a Föld csakra, ami a gerincben található. Célja a túlélés és a félelem zárhatja el. Megnyitásához le kell győzni minden félelmünket.
2. csakra: Ez a Víz csakra. Ez az öröm csakrája és a bűntudat zárhatja el. Ennek a csakrának a megnyitásához meg kell bocsátani magunknak.
3. csakra: Ez a Tűz csakra, ami a gyomorban található. Ez a csakra az akaraterőt befolyásolja és a szégyen zárja el.
4. csakra: Ez a Szív csakra. Ez a szeretet csakrája és a bánat zárhatja el.
5. csakra: Ez a Hang csakra, ami a torokban található. Ez az igazság csakrája és a hazugságok zárhatják el, amiket magunknak mondunk.
6. csakra: Ez a Fény csakra, ami a homlok közepén található. Ez a tisztánlátás csakrája és a tévhitek zárhatják el.
7. csakra: Ez az utolsó csakra. Ha az Avatár megnyitja ezt a csakrát akkor, léphet be az Avatár állapotba, amikor csak akar. Ez a gondolat csakrája ami, a fejünkben található, ez a tiszta kozmikus energia csakrája és a földi kapcsolatokat zárhatják el. Megnyitásához el kell engedni az összes földi kapcsolatunkat.
AVATÁR - csakráról szóló videót nem tudom belinkelni ide, meglehet nézni , ha belinkeled az alábbi linket Googlébe : https://indavideo.hu/video/Csakratisztitas_az_Avatar_cim_rajzfilmbol A mese film nagyon jól bemutatja a csakrákat érdemes megnézni!
Mi BLOKKOLJA A CSAKRÁKAT?
MI BLOKKOLJA A CSAKRÁKAT?
GYŐKÉRCSAKRA- színe a Piros---Félelem, hozott családi minták, rossz kapcsolat a családoddal, létbiztonság hiánya, depresszió, mértéktelenség, agresszió. SZAKRÁLISCSAKRA- Színe a narancssárga ---Elfojtott érzelmek, manipuláció, önbizalomhiány, nemi vágyak elfojtása, berögzült hitrendszerek, bántalmazás.
NAPFONATCSAKRA-színe a nap sárga---Félelem, aggódás, szégyenérzet, idegeskedés, elengedés, megbocsátás hiánya, harag, bőség elutasítása.
SZÍVCSAKRA- Színe a zöld---Önszeretet hiánya, szeretet hiány, bánat, szomorúság, magányosság, veszteség, árulás.
TOROKCSAKRA-Színe a kék---Ki nem mondott gondolatok, bizalomhiány, verbális önbántás, önkifejezés elfojtása, ítélkezés.
HARMADIKSZEMCSAKRA-Színe az indigókék---Megérzések semmibevétele, félelem, intuíció elfojtása, bátorság hiánya.
KORONACSAKRA-Színe a lila---Ötleteid elfojtása, Önfejlesztés hiánya, hitetlenség, fanatizmus önirónia.
GYÖKÉR CSAKRA
GYÖKÉR CSAKRA
GYÖKÉR CSAKRA: Színe a Piros Az első csakra, az alap vagy a gyökér a hátgerinc alsó végénél helyezkedik el, és azt irányítja, hogyan értjük meg a fizikai dimenziókat. Ezen az energiacentrumon keresztül tapasztaljuk meg a menekülés vagy harcreakciókat. Kapcsolatban van a mellékvesével, a vesékkel, és a hátgerinccel. Ez az energiaközpont felelős a fizikai erőnkért és vitalitásunkért, meghatározza azt az energiát, ami az élethez rendelkezésünkre áll. Színe a vörös, eleme, a föld. Archeikus képben, úgy jelenik meg, mint a Mágus, aki megállja a helyét a földön, s tökéletesen elvégzi a dolgát, földműves, kézműves, a tipikus háziasszony. A gyökércsakra fő témái, közé tartozik: az ősbizalom, a gyökereink megtalálása, a biztonság/bizonytalanság. Fő feladata a test vázrendszerének energiával való ellátása, és a leföldelés. Ennek köszönhetően szeretjük a testünket, elismerjük a szükségleteit és a korlátait. A Gyökércsakra megfelelő működése az alapvető ösztönös érzéseinkért felelős. Meghatározza, hogy mennyire stabil az életünk, ki tudjuk-e alakítani az anyagi biztonságunkat, bízunk-e önmagunkban és az életben, biztonságban érezzük-e magunkat.
Stabilitás, biztonságérzet, életigenlés, anyaság: csak néhány életterület, aminek irányításáért a gyökércsakránk felel. Alul- vagy túlműködése esetén nem találjuk a kapcsolatot tulajdon életünkkel, önmagunkkal.
A gyökércsakra jelentősége hétköznapjainkban
A nagy "spiritualitásban" hajlamosak lettünk elfelejteni a gyökércsakra jelentőségét, pedig harmonikus működése nélkül a felsőbb csakrák sem tudják megfelelően ellátni feladataikat. Képzeljük el, a házat sem lehet csak falakból felépíteni alapok nélkül, a tető nem képes a levegőben lebegni. Így van ez a csakrákkal is, az alul elhelyezkedőek adják energiarendszerünk stabilitását. Ha például éhesek vagyunk, az agyunk is nehezebben működik, ha nem aludtuk ki magunkat, türelmetlenek vagyunk a környezetünkkel, és így tovább. A gyökércsakra összeköt minket az anyagi világgal, ide kapcsolódik minden, ami fizikai szükségleteink kielégítésére irányul, alapvető életfunkcióinkért felelős. A gyökércsakra nélkül elveszítenénk a kapcsolatot a fizikai világgal. Fontos a spirituális gondolkodás, a meditáció, a kommunikáció felsőbb Énünkkel (Istennel, angyalokkal stb.) de a testre mint hordozóra igenis szükségünk van. Ha el akarjuk érni a felsőbb csakrák spirituális szintjeit, látnunk kell fizikai létezésünk spirituális oldalát is. Ne hanyagoljuk el a Földdel való kapcsolatunkat, próbáljuk megtalálni az egyensúlyt a "fönt" és a "lent" között. A gyökércsakra funkciói: kiválasztás, anyagcsere, evés, ivás, félelem, harag igenis léteznek, bár sajnos társadalmi normák is próbálják azt sugallni, mintha ezeket szégyelnünk kellene.
A gyökércsakra megjelenése testi szinten
Ide tartozik minden, ami szilárd, tömör, a fizikai test betegségei, a csontok, a fogak, a vastagbél, a belső elválasztású mirigyeink, a mellékvesék, melyek feladata, hogy stresszhelyzetben stabilizálják az emberi szervezetet. A gyökércsakra étele a hús, valamint más állati és növényi fehérjék. Ha valaki túl sok vagy túl kevés fehérjét fogyaszt, diszharmonikus működést hoz létre ezen a területen, amely érzelmi és fizikai tünetek formájában jelenik meg.
A testünk nagyon intelligens, folyamatosan kommunikálni próbál velünk, amit az esetek többségében figyelmen kívül hagyunk. A legkisebb jelzésnek is van jelentősége, mindegyik a belső állapotunk fizikai kivetülése. Van, hogy nem is tudunk róla, a tudatalattink "elrejti" a problémákat, de a testünk árulkodik. A gyökércsakra diszharmóniájára utalnak: az aranyér, a táplálkozási és emésztési problémák, a fogínygyulladás, a gerincproblémák, a reuma, a túl magas vagy alacsony vérnyomás, az izomgörcsök. A székrekedés a túlzott ragaszkodást jelzi valami vagy valaki iránt, a hasmenés pedig azt, hogy valamit nem tudunk megemészteni, "nem veszi be a gyomrunk".
A gyökércsakra érzelmi kivetülései
Mentális, érzelmi szinten a düh, az agresszió, a túlzott kötődés az anyagi világhoz, az abnormális ragaszkodás ahhoz, ami már nem a miénk, a gyökércsakra túlműködését jelenti. A fogak és az agresszió kapcsolata könnyen megfigyelhető, például, ha álmunkban csikorgatjuk a fogunkat, a valószínűleg stresszes időszakot jelez. Ide tartozik még a félelem, a biztonságérzet, az önértékelés, az életerő. Az önpusztító életmód vagy öngyilkos gondolatok, a bizonytalanság a gyökércsakra alulműködésére utalnak. Testi szinten megjelenő problémák alapja is lelki szinten keresendő. A gyógyszerekkel tüneti kezelés lehetséges, azonban ez a probléma gyökerét nem fogja megszüntetni és a betegség valószínűleg újra megjelenik. A gyökércsakra a kollektív tudatalatti központja, itt raktározódnak el azok a félelmeink, szorongásaink, melyeket legszívesebben jó mélyre eltemetnénk. Ezeket tudjuk aztán nevesíteni, és azután oldani a csakrát harmonizáló fizikai és meditációs technikákkal.
Ez adja meg a biztonságérzetet, az ősbizalmat, az életbe vetett hitüket. A hozzá kapcsolódó életkor a 0-7 éves kor közötti időszak, ezért felnőttkorban a gyökércsakra diszharmonikus működése visszavezethető a csecsemőkori negatív élményekre. Ha nincs meg a születés utáni első néhány évben kialakuló bizalom, az egész életünkre rányomhatja a bélyegét. Mivel a családalapítás is a gyökércsakrához köthető, előfordulhat, hogy akinek kisgyerekkorban nem alakul ki a megfelelő kötődése az édesanyjával, később nehezebben szánja rá magát a gyerekvállalásra.
Harmonikus működése esetén rendben vagyunk az élettel és önmagunkkal, elfogadjuk a világ működését és körforgását. Biztos talajt érzünk a lábunk alatt, kreatívak és életigenlők vagyunk. Nem függünk senkitől, semmitől, önmagunkba vetett hitünk erősebb annál, semhogy mások által felborítható legyen. Ha szilárd alapokra helyezzük energetikai rendszerünket, egyenes út vezet teljes, nyugodt és boldog élet megéléséhez.
Feladataink a harmonikus működéshez
Evés: fontos, hogy mit eszünk, és nemcsak azért, hogy megelőzzük a narancsbőrt! Energetikai szempontból egyáltalán nem mindegy, hogy miből nyeri testünk a tápanyagot. A túlzott hús- és más állatifehérje-fogyasztás agresszivitáshoz vezet, vagy lustává tesz. Másrészről viszont a fehérje a testszövetek építőanyaga, tehát hiányában úgy érezhetjük, mintha elveszítenénk a kapcsolatot a földdel, kicsúszna a talaj a lábunk alól. Az ideális tehát a növényi fehérjékkel kiegészített vegetáriánus étrend. Nem kell megijedni, nem kell rögtön szakítanunk a kedvenc malacsültünkkel. Aki nem szeretne, vagy nem tud lemondani a húsevésről, az is meg tudja találni a kulcsot a kiegyensúlyozott táplálkozáshoz. Az evés mennyisége is fontos, a túlzott vagy túl kevés táplálékbevitel kedvezőtlenül hat a csakra működésére.
Földelés: a földelő meditáció, a talajon ülés vagy fekvés segít megtalálni a kapcsolatot a földdel. Közben érezzük, ahogyan a gravitáció hat a testünkre! Ha ülő helyzetet választottunk, ügyeljünk arra, hogy gerincünk egyenes legyen, és gondolatban kössük össze a gyökércsakránkat a Föld középpontjával. Képzeljük el, mintha felszívnánk az energiát egy láthatatlan csatornán keresztül. A topogás, séta, kocogás, ugrálás is remek földelő gyakorlatok, próbáljuk minél több időt tölteni a természetben. A masszázs oldja a feszültséget, összekapcsolja egymással a testet és a lelket, de a legegyszerűbb az alvást, pihenést használni földelésre.
Kristály-, aroma-, színterápia: a kristályok a csakrákhoz hasonló rezgésűek, így kiválóan alkalmasak a gyógyításukra. Minden vörös kő, vérkő, achát, vörös korall, hematit, gránát, jáspis, rubin használható magunknál hordva vagy környezetünkben elhelyezve. A cédrus, a szegfűszeg, a fahéj, a rozmaring, a levendula, a szantálfa illatok tisztítják a csakrát. A színterápiában a vörös szín, erőt, energiát, temperamentumot, szeretetet, szerelmet, szenvedélyt, szexualitást jelöl. Túlzott jelenléte azonban türelmetlenséget, nyugtalanságot, agresszivitást válthat ki, így óvatosan használjuk.
Jóga testhelyzetek: a jógában minden csakrára találunk megfelelő harmonizáló gyakorlatot. A gyökércsakra ászanái a következők:
- Sáska állás (Shalabasana): Hason fekve, karjainkat a testünk alá téve felemeljük mindkét lábunkat a talajról. Ezzel energiazárat hozunk létre, amely feloldás után nagyobb erővel engedi áramlani az energiát a gyökércsakra környékén.
- Híd póz (Setu Bandhasana): A lábunk a földdel stabil, a testünkkel pedig dinamikus kapcsolatot létesít. Hanyatt fekvésből indulva hajlítsuk be a térdünket, a talpunkat préseljük a talajba, majd toljuk felfelé a csípőnket. Közben érezzük, hogy a Föld energiáját, a biztos talajt a talpunk alatt.
- Ülésből előrehajlás (Paszcsimottanasana): Üljünk a földre nyújtott térdekkel, majd egyenes háttal dőljünk előre és fogjuk meg a lábfejünket. Ha ez nem sikerül, hajlíthatjuk kissé a térdünket.
- Egyensúlyozó pózok: segítenek a jelenben maradni, erősítik a koncentrációt, a biztonságérzetet. Az egyensúly megtartásához szükséges, hogy megtaláljuk a talajt a lábunk alatt. Gyakorlás közben képzeljük el, mintha gyökeret eresztenénk biztos talajt érezve a talpunk alatt. Nézzünk egy fókuszpontra, és próbáljunk minél lassabban lélegezni.
Csakraharmonizálás zenékkel
Szeretettel Mindenkinek! Csakraharmonizálás zenékkel! Gyökér csakra zene! Gyökércsakra: "Életerő"
SZAKRÁLIS CSAKRA
SZAKRÁLIS CSAKRA
Szakrális csakra -- színe a narancs sárga.
Talán a legbonyolultabb érzelmi sík tartozik a nemi csakrához, nem csak a szexualitás maga (bár ez a gyökércsakrával együtt működik), hanem a férfi-nő, esetleg férfi-férfi vagy nő-nő viszony megannyi kérdése és buktatója, szenvedése és küzdelme itt jelentkezik. A féltékenység, a hűség, a menni vagy maradni, az elszakadás vagy összeolvadás, a szabadság kötöttség kettősségei és az ezeken való rágódás - a szexcsakra szerveiben okoznak először elváltozásokat. Egy nőnek, ha cisztája van, rendszerint magánéleti problémái is vannak, hisz ezt jellemzően be nem gyógyult érzelmi sérülések vagy éppen folyamatban lévő érzelmi változások okozzák. Az elengedéssel kapcsolatos félelmek - szakításra, továbblépésre való képtelenség - a hólyagok területén bosszulják meg magukat, s mindkét alsó csakra karbantartását igénylik. Ha valakinek a gyermekvállalással kapcsolatosan vannak félelmei, aggodalmai, természetszerűleg a méhében produkálhat tüneteket. Férfiak és nők esetében a szexualitással való problémák az orgazmuszavarokban, impotenciában vagy hüvelyproblémákban, s elhízásban, különösen altesti területen mutatkozhatnak meg. Ha ezen csakra energiái kiegyensúlyozottak, a személy barátságos, odafigyel másokra, humoros, törődő, jók a megérzései, melegséget sugároz magából. A területen jelentkező energiahiány félénk, visszahúzódó, túlérzékeny, szexuális aktivitásban szélsőséges, frigid vagy impotens, negatív és bűntudatos embert eredményez. A túláradó energiák ezzel szemben lobbanékony, támadó, túlontúl ambiciózus, illúziókat kergető, manipuláló, másokat szexuális tárgynak tekintő jellemet rajzol meg. befolyásolhatók. A nemi csakra a női princípiumot jelenti, ezért a nőiesség jegyei és tünetei egyértelműen általa. Ha problémánk van nőiességünkkel, érzelmi világunkkal, párkapcsolatainkkal, mind külsőnkben - hajhullás, hízás, fogyás - mind belsőnkben - ciszták, mellproblémák - nemi jellegeinket támadjuk. Tegyük hozzá, hogy a nemi hormonok termelődése is ezen csakra uralma alatt áll, s mind a férfi, mind a női nemi hormonok meghatározzák külső jegyeinket, hangulatunkat, viselkedésünket, természetünket. Természetesen a legegyszerűbb az lenne, ha rendet tennénk magánéletünkben és gyermekkorunkban, ha elengednénk, amit el kell, de ezt nagyon könnyű mondani. Fordítsuk meg a dolgot, és kezdjünk el dolgozni a csakránkkal, szagoljuk illatait, hordjuk színét, hallgassuk mantráit és együk ételeit! Kezeljük! A csakra szirmai megközelítőleg kétujjnyira a köldök alatt találhatók. Töve a keresztcsont magasságában mutat a gerincre. Aromaterápiás kezelés szempontjából nyugtató hatással van rá a pézsma és az ámbra, serkentője a rozmaring. Gyógyító kövei: borostyán, citrin, topáz, aventurin, holdkő és jáspis. Kulcsszavai a biztonság, mások iránti figyelem, szexualitás, kreativitás, erő, őszinteség. Az első két kulcsszó igen szoros összefüggésben van egymással. Csak akkor tudunk másokra felelősséggel odafigyelni, másokat elfogadni, ha biztonságban érezzük magunkat. A szexualitást itt meglehetősen tág értelemben kezeljük. Nem csak a szexuális tevékenységről van szó ugyanis. Idetartozik magának a szexualitásnak az elfogadása, valamint jelen korunk és kultúránk keretei között a férfi és a női szerep értelmezése, elfogadása is. A szexuális energia kétségtelen kapcsolatban áll a kreativitással és a mások bölcs vezetését lehetővé tévő erővel is. Pozitív megerősítések: Közeledem másokhoz. Kinyilvánítom szükségleteimet. Saját testünk szeretete a feltétele annak, hogy szeretni tudjuk a másik ember testét is! A csakrában rejlő tanítás végrehajtásához segítségül hívhatjuk Gábriel Arkangyalt. Gábriel a kinyilatkoztatás, a halál és a feltámadás angyala, úgy is hívják, hogy a születés arkangyala, mivel az ember születési folyamatát segíti elő. Ő az, aki az evangéliumokban bejelenti Jézus születését. A tudományok arkangyalának is hívják, mivel elősegíti a Földön a természettudományok fejlődését. Nevének jelentése: "Isten az én erőm". A szexcsakra zavaraira visszavezethető néhány fizikai betegség, probléma: Betegségek, melyek jelzik a második csakra gyengeségét: a mell, a méh, a petefészek és here problémái, elhízás. Néhány betegség: Felfúvódás, Gombás fertőzések, Hajproblémák, Méhproblémák, Mellproblémák, Menstruációs problémák Lelki betegség: Étvágytalanság, Kapcsolati problémák, Kreativitási probléma, Orgazmus problémák, Étkezési zavarok (anorexia, bulimia) Betegségek: bélgörcsök, felfúvódás, gombás fertőzés, hajhullás, hereproblémák, méhproblémák, petefészek-ciszta, impotencia, a prosztata megbetegedései, mellbetegségek, étkezési zavarok, kóros elhízás, orgazmus problémák. Általános tanácsok a szexcsakra harmonizálásához: A kapcsolati problémákat nyíltan beszéld meg a társaddal, és lehetőség szerint közösen oldjátok meg. Egyértelműen jelöld ki a határaidat. Meditálj a női és férfi oldalról Viselj narancsszínű alsóneműt Sportolj. Nemi csakra meditáció Ha alul működik: Képzelj el egy nagy narancssárga lufit, nézd meg, fogd és simogasd meg, majd lassan engedd fel, nézd ahogy elszáll. Ha túlműködik: Képzeld el, hogy egy folyó partján ülsz, nézed a vizet, amely világoskékből lassan sötétedik egészen mélykékig. Nézd amíg jólesik, közben ismételd az o-hangot lassan elnyújtva. Érzékszerveink megnyitása a természet és általában a külvilág felé - különösen jó hatással van a szakrális csakrára a Hold (főleg a telihold) látványa.A vízzel való kapcsolatunk elmélyítése - sok folyadék fogyasztása; uszoda; tengeri sós vagy szódabikarbónás, illetve illóolajas fürdő (ily módon testi-lelki méregtelenítést is végzünk).Meleg otthon kialakítása.Egy kis luxus a külsőségek terén (frizura, smink, ruha stb.).Kapcsolataink fokozatos rendezése (elfogadás, elengedés, megbocsátás). Hangterápia - érzelmekre ható, melodikus zenék, dalok; a delfinek vagy a madarak hangja; a természet hangjai, különösen a víz csobogása. Színterápia - viseljünk narancssárgát; aludjunk ilyen színű ágyneműben! Táncterápia - néptáncok, társastáncok. Aromaterápia: ilang-ilang, szantál, mirha, narancs Drágakő-terápia: karneol, holdkő (akár magunkon vagy magunknál hordva, akár a környezetünkben elhelyezve). A második csakra a has legaljánál, közvetlenül a szeméremcsont fölött található, de van egy hátsó energiaörvénye is, a keresztcsontnál. A kamaszkorban ez a csakra nagyon intenzíven működik. Ez irányítja a nemi érést, amíg el nem éri valaki a felnőttkort. De más szerepe is van: ez az életöröm központja. Akinél jól működik, az az életben mindig megtalálja a kellemes dolgokat, tud örülni mindennek, és másnak is szívesen szerez örömöt. Tanuld meg ennek is a feltöltését! Gyakorlat a szexcsakra energetizálásához: Medenceemelés --A gyakorlat időtartama: általában öt-tíz perc, de bármeddig lehet végezni. A gyakorlatot kortól, edzettségtől függetlenül bárki elvégezheti. Feküdj hanyatt lazán, hunyd le a szemedet, és húzd fel a térdedet annyira, hogy a lábfejed kényelmesen a földön maradjon. Emeld meg lassan a medencédet, majd engedd le. A gerinced közben maradjon a talajon. Lassan végezd a gyakorlatot! A gyakorlat alatt összpontosíts a szexcsakrádra! Képzeld el, hogy a nemi szerveiden keresztül lélegzel ki és be. Tudatosan lazítsd el a szexcsakrádat! A szakrális csakra a teremtőerő, a kreativitás központja. Ide tartoznak azok az érzelmek, érzések is, amelyek nem az intellektussal, hanem az ösztönökkel vannak összefüggésben, úgymint az anya-gyerek és a férfi-nő kapcsolat, a családi kapcsolatok, a bennünket érő hatások elfogadása és feldolgozása, a megnyílásra és a feloldódásra való képesség, valamint a szexualitás. Szakráliscsakra-meditáció: Helyezkedjünk el kényelmesen! Néhány percig összpontosítsunk a légzésünkre! Majd képzeljük el, hogy narancssárga fényt lélegzünk be a szakrális csakránkba! Majd a korall fényt a gyökér és a szexcsakránk tisztítására. A fény a hozzá tartozó szerveket is elönti, és átmossa. A szakrális csakrában és a hozzá tartozó szervekben felgyülemlett elhasznált energiák fokozatosan feloldódnak, s a kilégzések során távoznak a külvilágba, ahol fénnyé válnak. (forrás: Ébredés hajnalán)
Szakrális csakra: "Kreativitás"
A szakrális csakrát szintén erőteljes ritmusos, energikus zenék táplálják. Különös hangzásvilágát a különböző keleti népi hangszerek, elsősorban gitár, szitár, rababa (az egyik legrégebbi vonós hangszer), bambuszfurulya, lant, csörgődob, illetve a latin hangszerek, mint marimba, bendzsó, bongó adja. A szakrális csakra zenéje improvizatív elemekkel teli, szabad és kötetlen, de ritmusos, mely megmozgatja a csípőt, mint például a salsa, a tangó vagy a hastánc, ahol teret kap a szenvedély és az érzelmek szabad átélése is.
NAPFONAT CSAKRA
NAPFONAT CSAKRA
NAPFONAT CSAKRA - színe a Nap sárga. A Napfonat csakra az önmegvalósítás, a tettvágy és az akaraterő energiaközpontja. Meghatározza az erőnket, energiánkat és tettvágyunkat, melyeket a céljaink megvalósításához használunk. Ez az energiaközpont a Solar Plexus nevű ideggócnál, a köldök felett, a rekeszizom környékén helyezkedik el. Színe a napsárga, eleme a tűz, az ide tartozó szervek az emésztőrendszer, a rekeszizom, a hasnyálmirigy, a gyomor, a hormonok közül az inzulin és az adrenalin.
Elég a japán harakirire gondolni, vagy keleti harcművészetekre, amelyek a legfőbb erőnket a has, a köldök környékére helyezik. A Napfonat csakra energiája valóban egy nagyon aktív, kifelé irányuló, férfias energia, az Egó megnyilvánulása, a Belső Harcos lakhelye. Ez a központ felelős azért, hogy mennyire vagy képes kiállni magadért, harcba szállni egy esetleges agresszorral, nemet mondani egyes helyzetekben - vagy esetleg éppen Te magad vagy az agresszor, aki másokon akar uralkodni.
Érdekes önismereti kérdés az is, hogy mennyire vagy passzív-agresszív, vagyis édes mázba burkolva, manipulatív módon fejezed ki az uralkodási vágyad, vagy nyíltan felvállalod az agresszor vagy irányító szerepet. Visszaélsz-e a hatalmaddal bizonyos helyzetekben, hogyan bánsz a beosztottaiddal ha vannak, vagy olyanokkal, akiket valamiért magadnál alacsonyabb pozícióba teszel mentálisan (pl. takarítónő, pincér, valamilyen kiszolgáló személyzet, stb). Hosszasan dühöngsz utólag, hogy milyen igazságtalanul bánt veled a főnök, ügyintéző, portás, stb. vagy a helyszínen kiállsz magadért?
Gyakran kellemetlen lehet szembenézni a dühünkkel vagy a meghunyászkodásunkkal, pedig mindannyian kerülünk ilyen helyzetekbe és mindannyiunknak van "árnyoldala". Az emberi forma együtt jár a tökéletlenséggel. A Napfonat Csakra egyik fontos feladata rávilágítani a saját árnyoldaladra és elfogadni azt. Ha ez nem történik meg, az elfojtott agresszió belülről és kívülről is képes romboló erővé változni.
Fizikai síkon a Napfonat Csakrához tartozik az emésztés és a gyomor, az inzulin és adrenain termelés. Talán előfordult már veled, hogy stressz, szorongás, félelmek hatására "összeugrik a gyomrod", "gyomorideged" lesz. Az ilyen feszültség gátolja a keringést és az energiaáramlást ezen a területen. A lassú és nyugodt rekeszizom légzés, amely ellazítja a hasat, nagyban segíthet ilyen esetekben, és minden emésztéssel kapcsolatos problémán.
Fizikai betegségek vagy tünetek, amik a Napfonat Csakra zavarát jelzik: emésztési zavarok, cukorbetegség, inzulinrezisztencia, epepanaszok, gyomorégés, májbetegségek, rekeszizom problémák, hízás a hasra, gyomorfekély, IBS (irritábilis bél szindróma). A túlműködő Napfonat Csakra esetén gyakori az uralkodási vágy, másokon való átgázolás, túlzott egoizmus. Akinek alulműködik a Napfonat Csakrája az gyakran félénk, visszahúzódó, nem tud nemet mondani, hagyja magát kihasználni, áldozat vagy mártír szerepet vesz fel, kisebbségi komplexusa van. A köldökcsakra energiáját gyakran azért nyomjuk el, mert félünk, hogy ha kifejezzük az agressziónkat, akkor elveszítjük mások szeretetét, szimpátiáját. Akinek alulműködik a napfonatcsakrája, gyakran fél a saját erejétől, ezért nem meri szabadjára engedni a Belső Harcosát.
Ébreszd fel a Belső Harcosod, hozd egyensúlyba a Napfonat csakrád!
Mindannyian mások vagyunk, és máshogy reagálunk dolgokra, úgyhogy válogass az alábbi ötletekből olyasmit, amit szívesen csinálsz:
- Illóolaj: bergamott, levendula
- Kövek: tigrisszem, jáde
- Színterápia: napsárga
- Pránajamák: a napfonatcsakra eleme a tűz, így a fokozott oxigénellátás serkenti ezt a tüzet, minden pránajama jó hatással van, de különösen a tűzlégzés (bhasztriká) és a hasi/rekeszizom légzés. Ezeket tapasztalt oktatóval gyakorold!
- Vizualizációk: Színlégzés: ragyogó, élénk sárgát elképzelni és a Napfonat Csakrán keresztül belélegezni. Árnyoldal elfogadása: egy felhőbe összegyűjteni mindent, amit nem tudsz elviselni/megemészteni/megszeretni magadban, majd belélegezni, befogadni az árnyékoldalad, engedni, hogy az árnyékoldalad egyesüljön a lényeddel, fogadd el, hogy az árnyékoldalad is a Te részed és csak így vagy teljes és egész. Tűzzel kapcsolatos képek, tűz, tábortűz, kandalló, napkelte. Érezd, ahogy a Napfonat Csakrán keresztül feltölt/felmelegít a Nap vagy a tűz ereje.
- Megerősítések (Szankalpák): Bátran cselekszem. Bátor és erős vagyok. Véghezviszem, amit eltervezek. Kiállok magamért. Befejezem, amibe belekezdek. Az univerzum ereje átáramlik rajtam. Végtelen erő áll rendelkezésemre. Mindent elsöprő erő lakik bennem. Bármire képes vagyok.
- Jóga ászanák: Harcos pózok (fizikai és pszichés szinten is hatnak); trikonászana (háromszög az erő és stabilitás szimbóluma), a hasizmokat dolgozattó pózok, pl deszka, csónak tartás (Navászana), Csaturanga Dandászana (négylábú bot póz, amely hasonlít a fekvőtámaszhoz), oldalra hajlások és gerinccsavarások, felemelő, erőt sugárzó pózok (pl. kartámaszok, kézenállás, varjú póz ); hason fekvő pózok hasi légzéssel (pl. szfinx póz, dhanurászana), a has területét összepréselő és egyben szimbolikusan alázatot sugárzó előrehajlások - pl. Pascsimottánászana, Uttánászana (ülve és állva előrehajlások), Balászana (baba póz). (forrás: jogaklikk.hu)
Napfonatcsakra: "Érdekérvényesítő képesség"
Egy zenekari muzsika harmonikus összjátéka erővel tölti fel a napfonatcsakrát. Amikor egy zeneműben a dinamika váltakozik, egy finom, halk kezdést lendületes dinamika, magával sodró rész követ, majd az utolsó pár ütem úja lecsendesül, ezáltal benned is megmozdul valami. Átrendeződnek az erőviszonyok, kitisztul a kép. Talán a középső résznél kidühöngted magad, vagy a könnyeid potyognak, úgy érzed, kibillent ez a zene, de a végén megérkezel, és önbizalommal, bátorsággal töltődsz fel. A végeredmény egy kiegyensúlyozott, stabil belső erő. (Forrás :NLCAFÉ)
SZÍV CSAKRA
SZÍV CSAKRA
A szívcsakra - színe a zöld. A mellkas közepén, a szív, de leginkább a harmadik mellkasi csigolya magasságában lehet érzékelni. Mottója: SZERETNI ÖNMAGAD!
Uralja szervezetünkben a szívet és a tüdőt. Elengedhetetlen testünk anyagi energia ellátásához, lelkünket pedig szeretettel táplálja. Ha a szeretetre hagyatkozunk, ,ezzel célt és értelmet adunk életünknek. hozzáköt minket az önvalóhoz, amely maga a szeretet. Földi síkon ez annyit tesz, hogy egész mivoltunkat betölti a szeretett, jóság és tisztelet. Aki szabadon és feltétel nélkül osztja a szeretetét, s így is fogadja, ami feléje áramlik, az előtt új világot nyit meg a belső fejlődés és a gyógyulás.
A megismerés és a tudatosság szintje a szegycsontunk alatt megbúvó szívcsakránk. A hely, ami tudatosságra ösztönöz bennünket, ami hajtó erőt ad ahhoz, hogy megismerjük spirituális énünket.Bármilyen furcsa, szívcsakránkon keresztül a levegő segítségével lépünk kapcsolatba a külvilággal. A levegő az az egyetemes minőség, amely mindent mindennel összeköt, pontosan olyan, mint a szeretet. Ez a szívcsakra legfőbb alapelve, amely ugyancsak alapja a tibeti buddhizmusnak is. Az igazi megismerés a szeretetből fakad és a szívből származik.
A szívcsakra jellemzői:A szív szanszkrit neve egyszerre jelent elfogadást és adást is. A szívcsakránkkal való foglalatosság azt jelenti, hogy egyensúlyba hozzuk az adás és elfogadás harmóniáját. Fontos pont a szívcsakránál a megbocsátás képessége. A megbocsátás nem más, mint az együtt érző cselekvés.
A szívcsakra fő témái:Megbocsátás, Megnyílás, szeretet
A szívcsakra címszavai: A lent és a fent polarizálása- A mentális képességek első tudatosodása-Az adás és elfogadás princípiuma- Az együttérzés- A nyitottság és a melegség Az életöröm-- A magasabb szintű ismeretek.
A szívcsakra területe hangulatunk és hangulatunk kifejezésének fő területe. Ez a csakránk érzi meg leghamarabb a másik ember hangjából a szeretetet. A nyitott szívcsakra sok olyan információt is meghall, amit mások nem. Ezért is teszik jól a nők, ha olyan sokszor a szívükre hallgatnak.
Korunkban sok betegség vezethető vissza a szívcsakra zavarára. Ilyenek például az allergiák és az immungyengeségek. A szívcsakrával döntjük el, hogy mit fogadunk el és mit nem.A szívcsakra betegségeinek legfőbb oka a fel nem dolgozott érzések, amelyek a szív körül páncélt képeznek.
A zárt szívcsakra megmutatkozik a hajlott testtartásban, ez megrövidíti a gerincet, szűkíti a szívcsakra területét, így az energiák áramlása nem lesz megfelelő.
Ha időben korrigáljuk a testtartást, még visszafordítható a folyamat. ( Forrás:Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve)
Szív csakra más néven Anáhata-csakra hidat képez a fizikai és a szellemi síkok között, vagyis összeköti a 3 alsó - földhöz kapcsolódó, és a 3 felső - mennyei szférákhoz kapcsolódó csakránkat. Az Anáhata szanszkrit kifejezés is belső békét, szépséget és gyógyulást jelent.
A szív kivirágzása, kinyílása, kulcsfontosságú a felébredés folyamatában. Shri Bhagavan, az Indiai Egység Egyetem alapítója szerint a szív virágzása a megvilágosodás előszobája. Csak a felébredett szívű ember képes a feltétel nélküli szeretetre, elfogadásra, együttérzésre.
A szívcsakra a feltétlen szeretet, az empátia és a megbocsátás területe. A hozzá tartozó tanulási feladatunk a szeretet, az együttérzés, a jószívűség, az önzetlenség, az odaadás és a gyógyítás."Minden szeretet csakis önmagunk szeretetével kezdődhet. Tudd, hogy csak azt tudod másokkal megtenni, amire magaddal is képes vagy. Ha ezt figyeled, felfedezed, hogy a mód, ahogy saját magadhoz kapcsolódsz belül, pontosan az a mód, ahogy másokhoz kapcsolódsz.
Ha valaki minden gondolatáért, szaváért, tettéért elítéli és kritizálja magát, bizonyosan így fog tenni másokkal is. Ha valaki megszállottan lesi a hiányosságait, és zavart érez miattuk, akkor másokat is a hiányosságaik miatt fog zargatni.
Ahogy abbahagyjuk a harcot magunkkal, és elfogadjuk magunkat olyannak, amilyenek vagyunk, akkor elkezdjük szeretni magunkat. Elértük a békét belül, és ezáltal a világgal is. Felfedezzük, hogy a szeretet az Univerzum legbelső lényege. És a mi igaz természetünk is. (Sri Bhagava) A szívcsakra a feltétlen szeretet, az empátia és a megbocsátás területe. Az ezen keresztül áramló energiák a szívre és a mellüregre hatnak. A szívcsakra 3 és 7 éves kor között, a külvilággal fenntartott kapcsolatokon keresztül fejlődik. A hozzá tartozó tanulási feladatunk a szeretet, az együttérzés, a jószívűség, az önzetlenség, az odaadás és a gyógyítás.
Mi a szívcsakra szerepe?
A szívcsakra felelős a szeretet-érzésért. Harmonikus esetben szeretetteljes kapcsolatokat alakítunk ki magunk körül, megfelelő empátiával rendelkezünk, bízunk másokban, képesek vagyunk megbocsátani és békére törekszünk a kapcsolatokban. Szociálisan érzékenyek vagyunk és együtt tudunk érezni másokkal.
Mi történik, ha ez a csakra nem működik harmonikusan?
Akinek gyenge a Szív-csakrája, az képtelen kimutatni az érzelmeit, annyira fél a csalódástól, hogy inkább közel sem enged senkit magához, nem tudja elengedni magát, érzelmeiben merev és megközelíthetetlen, túlságosan sebezhető, a mindennapokban inkább szomorú és magába forduló, mint életvidám, és zavarba jön attól, ha valaki gyengéd hozzá. És ellenkezőleg: a túlzottan nyitott szívcsakra is megnehezíti az ember életét: a legkisebb megjegyzés miatt is kétségbeeshet. Szeretni - önmagunkat és másokat - és szeretve lenni. Aki nem tud adni, annak gondja van a "kapással" is, és aki nem tud kapni, annak problémát okoz az adás is. E kettő harmóniája szükséges a szívcsakra megfelelő működéséhez. Fizikai tünetekként szív- és vérnyomás problémák jelentkezhetnek, légzési panaszok, amelyek súlyosbodhatnak egy erős elszigeteltség- és magányérzés miatt. Amikor a szívcsakránk kiegyensúlyozottan működik Amikor a szívcsakránk jól működik, olyan életet élhetünk, mely harmonikus, kiegyensúlyozott, veszekedésektől mentes. Képesek vagyunk megbocsátani, nemcsak másoknak, de magunknak is, ha hibáztunk. Megtaláljuk az egyensúlyt a túlzott engedékenység és a szigorú következetesség között. Ne ítéljünk el másokat, de magunkat sem!
Lelki problémák
Autoimmun betegségek: Napjainkban egyre gyakoribb kór. A betegségnél a saját test ellen ható antitestek jönnek létre. A beteg önmaga ellen harcol. Emögött mártír viselkedés, a saját szükségletek megtagadása áll.
Immungyengeség: Korunk tipikus betegsége, szimbolikusan azt a vágyat fejezi ki, hogy az illető nem akar különbséget tenni barát és ellenség, ismerős és ismeretlen között.
AIDS: A legtöbb AIDS-beteg szív- és szexcsakrája kaotikus.
Rák: A rák gyakran egyszerre érinti a szív- és a köldökcsakrát. A szívcsakra megengedi az egészségtelen sejtburjánzást, a köldökcsakra pedig befelé fordítja a feldolgozatlan agressziót. A betegségben érintett szerv mindig azt szimbolizálja, amit meg kell tisztítani.
Fertőzések: Szinte mindig az immunrendszer gyengeségére utal.
Szívpanaszok: Legtöbbször az az oka, hogy nem hallgatunk a szívünkre, mintha szívtelenül élnénk. Ez gyakran merev nézetekben és feszültségekben nyilvánul meg.
Vérkeringési problémák: A szívünkkel és azzal függnek össze, hogy mennyire vagyunk képesek szeretni. Azzal a kérdéssel állunk szemben, hogy engedjük-e a vérünket szabadon áramolni?
Tanácsok a túlműködés esetére:
- Nyugodt állapotban kérdőjelezd meg szükségleteidet, vezess naplót!
-Foglalkozz sokat egyedül érzéseiddel, szükségleteiddel.
Tanácsok alul működés esetére:
- Legyél szerelmes- -- Olvass romantikus könyveket!
Gyakorlat a szívcsakra megnyitására
Mi kell hozzá?
-Szabad hely, ahol kényelmesen állhatsz,
-egy barátságos, meleg, kiszellőztetett szoba,
- külső zavaró zajok kikapcsolása.
Állj vállszélességű terpeszben, és hunyd le a szemedet. Lazulj el, figyelmedet irányítsd a szívcsakrádra!
Ha úgy érzed, készen állsz, tenyereidet tedd össze szívmagasságban a hátad mögött.
Maradj koncentrálva ebben a pozícióban néhány percig.
Megjegyzés: Ez a gyakorlat nagyon finoman nyitja meg a szívcsakrát, miközben a vállakat ellazítja.
Hosszú távon annyi ideig végezheti a gyakorlatot, ameddig figyelmét a szívcsakráján tudja tartani.
Lehetséges, hogy kezdetben többször kell gyakorolnod, míg a kezedet hátul össze tudod tenni. Az elején csak annyira érintsd össze a kezeidet, amennyire megerőltetés nélkül tudod. ( Forrás:Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve)
TOROK CSAKRA
TOROK CSAKRA
Torokcsakra- Színe a kék Torokcsakra: energiáját a legtöbben a torkuk alján érzékelik, ahol a kulcscsont kezdődik. A torokcsakra betegségei az önkifejezéssel, ezen belül is a gondolatok és érzések kifejezésével függenek össze.
A torokcsakra nemcsak a beszéd és a kommunikáció központja, hanem a hallásé is. Itt hallod a külső és a belső hangokat egyaránt, és el tudod dönteni, hogy mit kívánnak tőled, valamint tisztán kifejezed, amit te vársz el a külvilágtól. Meg kell tanulnod őszintén kommunikálni, még akkor is, ha félsz a következményektől. A torokcsakra egyik fő gyakorlata a hallgatás, hiszen csak akkor tudsz őszintén kommunikálni, ha meghallgatod önmagad, amihez csendre van szükséged. Aki keveset beszél, az gyakran erősíti ezzel a torokcsakráját. A torokcsakra összefügg még az éhséggel és szomjúsággal is. Itt arról a vágyról van szó, hogy evéssel és tudással töltsd meg magad, valamint olyan dolgokkal, amelyek kitöltik a belső ürességet. Nem szabad visszatartanod fontos gondolataidat, mert a ki nem mondott dolgok - súlyosabb esetben - egy idő után éjjeli fogcsikorgatásban is megnyilvánulnak. E csakra gyakorlatai közé tartozik, hogy kiöntsd lelked barátaidnak. Ha nincs jó barátod, akkor az első feladat, hogy szerezz!
A torokcsakra betegségei
A torokcsakra betegségei szinte mindig a beszédproblémákban jelentkeznek. A köhögés, a torokfájdalom és a rekedtség mindig akadályozza a beszédet, ezért a torokcsakra betegségei arra irányítanak, hogy maradj kicsit csendben. Nyugati kultúránkban sok energiát vesztünk a meggondolatlan beszéddel. Szinte mindig beszélünk, és ez elvonja a torokcsakra energiáit egészen addig, amíg a tipikus megfázásos betegségek véget nem vetnek ennek.
A torokcsakra problémái gyakran abból származnak, hogy olyan érzelmi impulzusokat nyomsz el magadban, amelyek kiabálásra, zokogásra, sírásra vagy dühöngésre indítanak. Az elnyomott érzések pedig elzárják a torokcsakra energiáját.
Általános tanácsok a torokcsakra működésének optimalizálásához
Énekelj, olvass hangosan és mesélj másoknak.
Fejezd ki érzéseidet.
Vezess naplót.
Hordj gyakran világoskék ruhát.
Aludj világoskék ágyneműben.
Böjtölj.
Kiabálj terápiás céllal.
Fizikai megbetegedések
- Asztma: Nincs elég tered az önkifejezésre vagy gyakran nem értenek meg. Az asztmarohamokkal felhívod önmagadra a figyelmet, és így próbálsz meg kommunikálni a környezeteddel. Az asztma azzal a szabadsággal függ össze, amelyre az önkifejezéshez szükséged van.
- Bronchitis: Dohányosoknál gyakori. Sokan azért dohányoznak, hogy elnyomják a beszédet. Egy másik lehetséges lelki ok, ha bronchitised van, hogy szeretnéd elmondani a véleményed, de nem mered, így a köhögésbe menekülsz
- Fülzúgás: Nem akarod meghallani belső hangodat. Ez tipikus torokcsakra-probléma.
- Mandulagyulladás: E betegség tanulási feladata, hogy egyértelműen jelezd, mit fogadsz el, és mit nem. A gyulladás mindig azt jelenti, hogy problémáid vannak agresszióiddal.
- Megfázás: A köhögéssel és náthával együttjáró megfázás arra utal, hogy túl sokat adtál ki magadból, lelkileg kiürültél. A megfázás nyugalomra kényszerít, ezért ezt a betegséget sokszor arra használhatod, hogy kipihend magad és semmit ne csinálj.
- Nyakfájdalmak: Sokszor a ki nem mondott gondolatok, érzések, vagy azok a félelmek okozzák, amelyek nyomasztanak.
- Pajzsmirigyproblémák: Az alulműködés a változásokkal szembeni lustaságodat, ellenállásodat jelzi. A túlműködés viszont azt mutatja, hogy egyszerre akarsz túl sok mindent tenni, és nem tudod kiválasztani a valóban megfelelő módot. Meg kell tehát határozni a határaidat.
- Sklerosis multiplex: Az érzelmek kifejezésének állandó visszafojtása okozza, különösen a frusztrációk és negatív érzések elhallgatása.
- Szájszag: A gyomorból ered, és rossz emésztésre utal. Feladatát tekintve távolságot teremt. Meg kell vizsgálnod, hogy szükséged van-e erre a távolságra, vagy sem. Azt is kérdezd meg magadtól, hogy kit akarsz távol tartani.
- Tüdőproblémák: A szabadság és a kommunikáció témáira utalnak. Ha úgy érzed, hogy korlátozva vagy, nincs elég szabadságod, akkor ez hosszú távon károsítja a torokcsakrádat, ami később azt eredményezi, hogy a tüdők nem kapnak elég életenergiát. (forrás:Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve)
HARMADIK SZEM CSAKRA
HARMADIK SZEM CSAKRA
Harmadik szemcsakra-vagy Homlokcsakra Színe a indigókék
Homlokcsakra: a harmadik szem energiáját leginkább a szemöldökök között érzékelhetjük.
A világ hajnala óta fonódik egybe sötétség és fény, hogy elhozzák nekünk a tudatosság legnagyobb ajándékát a látás képességét. A látáshoz köthető csakránk a homlokcskra, más néven a harmadik szem, amely a képzelőerőért és a víziókért is felelős. A homlok- és a koronacsakránk létezésünk egyik nagyon fontos momentumát felügyelik. Ők felelősek az intuícióinkért, a megmagyarázhatatlan, de mégis biztonságos vezetőnkért.
Ugyanakkor a homlok- és a koronacsakránk rendkívül fontos a stressz kezelésében, hiszen a stressz a fejben keletkezik. A felesleges aggodalmaink ingerültté tesznek, ám ha rendszeresen foglalkozunk a két legfelső csakránkkal, megőrizhetjük lelki egyensúlyunkat.
Homlokcsakra• Elhelyezkedése: a szemöldökök között.
• Érzékelése: "a hatodik érzék".
• Színe: ibolya, de bíbor is (indigókék).
• Mantrája: om.
• Megerősítése: Én vagyok. Felelős vagyok az életemért.
• Tanulási feladata: vállalni a felelősséget saját magunkért.
• Illóolaja: jázmin, muskotályzsálya, pacsuli.
A csakrához a 35-42 életévek tartoznak, ez az életközepi válság tipikus korszaka, amikor hirtelen felvetődik az élet értelmének kérdése. A homlokcsakra hatására ekkor többnyire új értékeket fedezünk fel.A klasszikus hindu felfogás szerint a homlokcsakra a lélek székhelye, vezérli a koncentrációt, az intuíciót és a meditatív képességeket. A harmadik szem irányítja a nevetést, a homlokcsakra egyik legfontosabb feladata az, hogy tudjunk nevetni magunkon. Követni intuícióinkat, és nevetve járni utunkon, ezt üzeni ez a csakra!
A homlokcsakra betegségei A homlokcsakra minden zavarát a hiányzó belátás és felismerés, valamint a zavaros érzékelés jelzi.
• Fejfájás: Gyakran utal arra, hogy nem akarunk az intuíciónkra hallgatni.
• Látászavarok: A szem problémái arra utalnak, hogy valamit nem akarunk látni vagy belátni. - Távollátás: erőteljesebben kell foglalkozni a hozzánk közel eső dolgokkal. A távollátó el akar menekülni a jelenből a jövőbe.
- Rövidlátás: Arra utal, céljainkat fontos szem előtt tartani és belső képeket alkotni.- Kötőhártya-gyulladás: Az ember legszívesebben behunyná a szemét valami előtt.
- Zöld hályog: Gyakran olyanoknál alakul ki, akik belső szenvedések miatt megkeménykedtek, és együttérzésük alig működik.
- Szürke hályog: Olyanoknál alakul ki, akik félnek a jövőtől, és ezért mindent sötéten látnak. Az érintett nem tud megnyílni a fénynek. - Migrén:Viszonylag gyakori, a beteg szeretne tetszeni, de csak a kívülről jövő hangokat hallgatja meg, ahelyett hogy befelé figyelne.
-Melléküreg-problémák: Ilyenkor a fejet kell megtisztítani, ehhez hozzátartozik az is, hogy sírással tisztítsuk ki érzelmeinket.
A homlokcsakra erősítése:
- Edzd intuíciódat!
- Ne pánikkal reagálj a problémákra! Várj és hallgasd meg a belső hangod!
- Tanulj a hibáidból!
- Viselj indigókék vagy ibolyaszín ruhát és használj ilyen színű ágyneműt!
Gyakorlat a homlokcsakra erősítésére
Gyertyameditáció
A szép meditációs gyakorlatot elsötétített szobában érdemes végezni. Gondoskodj olyan színű gyertyáról, amilyen tetszik neked, de választhatsz ibolyaszínűt is. Ajánlatos a szobát illóolajos lámpával jázminillattal megtölteni.
1. Gyújtsd meg a gyertyát, és ülj le kényelmesen vele szemben olyan ülésben, amely egyenesen tartja a gerincedet. A gyertya lángja nagyjából szemmagasságba kerüljön!
2. Hunyd le a szemed, és összpontosíts a homlokcsakrádra!
3. Ha már ez sikerült, nyisd ki a szemed, és nézd mereven a gyertya lángját!
4. Tartsd a figyelmedet a homlokcsakrádon, és képzeld el, hogy egy kis fénysugár indul ki belőle, amely összeolvad a gyertya fényével.
- Megjegyzés: A gyakorlatot végezheted teljesen nyitott, vagy félig lehunyt szemmel is. Az utóbbi kellemesebb élmény. (Forrás:forrás:Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve)
KORONA CSAKRA
KORONA CSAKR
KORONACSAKRA- Színe A lila.
Koronacsakra: Ennek a csakrának a legnehezebb érzékelni az energiáját, mely a koponya közepén, a kutacsoknál található. A koronacsakra a csakrarendszer legmagasabb minősége, a hetedik síkja, európai szóhasználattal talán a hetedik mennyország elnevezéssel rokonítható. Az abszolút szabadság tudati állapotát jelképezi, ezen a síkon az ember felszabadult, mivel már nem létezik számára morális értékelés.
A koronacsakra arra tanít meg, hogy annál könnyebb az életünk, minél több ítélkezést hagyunk el és minél magasabb a tudatunk szintje.
Fenn, a koronacsakrában
A legmagasabban fejlett tudatot szimbolizálja, az univerzális tudat síkja, olyan sík, amelyet csak nagyon kevés ember ér el. A buddhista felfogás szerint mégis minden ember - sok-sok élet után - eléri egyszer ezt a szintet.
Ehhez a szinthez már nem tartoznak képek, mégis vannak kapcsolódó képi ábrázolások, ilyen például a szentek glóriája, ezt a nyitott koronacsakra sugárzásának tekinthetjük.
A koronacsakra minden kultúrában azzal a fénnyel függ össze, amely egyszerre rezgés és anyag. Ezt a fénysíkot mindenkinek magának kell elérnie.
A koronacsakra szintjén már nem félünk felelősséget vállalni a saját életünkért, és megbízunk belső hangunkban, intuíciónkban.
Fiziológiai kapcsolódások
A koronacsakrához tartozó epifízist, azaz tobozmirigyet a lélek székhelyének is tekintették, öregkorra elmeszesedik. A viszonylag ismeretlen mirigy többek között egyfajta belső óraként működik, összefügg a szexualitással, a testi növekedéssel, a vérnyomással, az immunrendszer működésével, szabályozza a hangulatot és a daganatok növekedését.
A tobozmirigy az egyetlen belső elválasztású mirigy, amely egyetlen részből áll és csak egyetlen hormonja ismert.
A koronacsakra betegségei
A többi csakrával ellentétben a koronacsakra problémái ritkán okoznak klasszikus betegségtüneteket. Az itt fellépő zavarok inkább pszichózisban és különféle személyiségváltozásokban nyilvánulnak meg. A legtöbb embernek nyugalmi állapotban van a koronacsakrája. Problémák akkor lépnek fel, ha aktiválják, és nem ennek megfelelően viselkednek.
Testi problémák
Parkinson-kór: ennél a betegségnél hiányzik a dopamin, egy neuroátviteli anyag, ami pedig a végtagok remegéséhez és megmerevedéséhez vezet. A betegség okát még nem ismerik.
Az ezoterikusok, különösen a teozófusok szerint ezeknél a betegeknél teljesen zárt a koronacsakra, a gyökércsakra viszont teljesen nyitott. Ez magyarázná a betegség funkcióját, vagyis azt, hogy a betegeknek nincsenek belső képei, és teljesen a külvilág segítségére vannak utalva.
Lelki problémák
A koronacsakra pszichológiai témája arról szól, hogy nem szabad feladni a reményt, és álmainkat követnünk kell!
Dementia: Elmegyengeség, különösen időskori elbutulás formájában lép fel az agy sorvadása miatt. Ezt jelentős emlékezetvesztés követi, amely a racionális gondolkodás és ítélőképesség lassú, de állandó gyengülésével, regressziójával jár. Az hogy a beteg ismét olyan lesz, mint egy kisgyerek, arra utal, hogy a belső gyermekének kellett volna több teret engednie. Alzheimer-kór: Hasonló a dementiához, ez is a belső gyermek háttérbe szorításáról szól. Depresszió: Arra vezethető vissza, hogy a koronacsakrát aktiválták, de nem tudnak bánni az energiájával. A veszteség okozta depresszió esetében fontos megtartani a koronacsakra képi energiáit (jövőképet). Epilepszia: Ezoterikus és jógakörökben úgy vélik, hogy ha a korona és a köldökcsakra túlságosan nyitva van, epilepsziához vezethet.
A koronacsakra erősítése - Meditáció. - Vizualizálj szivárványt vagy bíborszínt. -Képzeld el a jövőt! - Keress magadnak szellemi tanítókat! (Forrás:forrás:Klausbernd Vollmar: A csakrák című könyve)
A Reikivel megtarthatjuk és visszanyerhetjük, testi lelki egyensúlyunkat, önmagunkkal harmóniába kerülünk. A Tradicionális Reiki Beavatás megnyitja a korona csakrát! Ezért a Reiki egy csodálatos ENERGIAÁTADÁSI módszer. További infóért kérlek kattints a linkre!
AURA RÉTEGEK
AURA RÉTEGEI
Az Ember energia rendszere a TEST- LÉLEK- SZELLEM hármasságából áll. A TEST- maga a testem. A LÉLEK- Lelkivilágod, személyiséged, Egód. LÉLEK- Tudatosság, az a tudat vagyunk. Tudat végtelen tudás, nem a múltad határozza meg hanem a JELEN ÉLET. Az Aura rétegei összekapcsolódik egy-egy csakrával. ( a fenti képen ezt látni)
Étertest-Gyökér csakra, Érzelmi test-Szakrális csakra, Mentális test-Napfonat csakra, Asztráltest- Szív csakra, Éteri színt-Torok csakra, Mennyei test-Harmadik szem csakra, Keterikus test- Korona csakra.
A Fizikai test a legsűrűbb, a Keterikus test, vagy Isteni test a legfinomabb. Szeretettel: Erika
A FIZIKAI TEST- Maga a testem. A földi léted otthona. Az anyagi test betegségét az aura egyik rétegének elégtelensége vagy üzemzavara okozza. Az emberek többsége érti anyagi testének szerkezetét, és ez elengedhetetlen is ahhoz, hogy gondot viselhessen rá. Az auránkkal kapcsolatban azonban nagyon tudatlanok az emberek többsége. Óriási hiba ez , mert az aura különböző rétegei rendkívül fontos szerepet játszanak általános jólétünkben. Ha vigyázni akarunk magunkra, akkor nem csak anyagi testünk, hanem auránk anatómiáját is ismernünk kell. Ha az orvos vagy gyógyító, terapeuta, energia gyógyász, eltudja távolítani a betegséget az aurából, akkor a baj az anyagi testből is eltűnik. (Alla Svirinskaya)
ÉTERI TEST - 1. réteg - Fizikai akarat 1-3 cm, struktúrát, föld elem/prána alkotja. Az étertest az anyagi test pontos mása.
Az "éter" szó átmenetet jelent anyag és energia között. Apró energiavonalakból épül fel, fénysugarak szikrázó szövetéhez hasonlatos. Szerkezete hasonló a fizikai test szerkezetéhez, szerveket és az anatómiai képletet is tartalmazza energetikai szinten. Ez a réteg határozza meg a fizikai test formáját és a test szilárd részeivel áll kapcsolatban..
Fizikai síkon: Az idegrendszer cselekvő és ismeretszerző érzékek működése, fizikai működés, a test automatikus működése, és fizikai érzetek-érzelmek: fájdalom, élvezet, hideg-meleg stb.
Színe általában fehér vagy szürkésfehér. Feladata a fizikai test védelme a káros sugárzásokkal szemben. A fizikai testet ért sérülések, műtéti hegek jól látszanak benne. Éter teste az élőlényeken kívül az élettelen dolgoknak is van, csak kisebb. Egyfajta védőmáz szerepét tölti be.
ÉRZELMI , EMOCIONÁLIS test - 2. réteg - Fizikai érzelem. 2,5-7,5 cm, kavargó mozgásban lévő, víz elem/prána alkotja Folyamatosan kavargó színes "felhők", az energia színfoltjai gyakran érzelmi kitöréseknél kilövellnek. Folyékony szövetekre és nemző szervekre hat. Érzelmek kifejezése alacsony, ösztön szinten. Mohóság, harag, kéj, félelem, elégedettség, öröm, vágy stb .
MENTÁLIS TEST - 3. réteg, Fizikai gondolkodás - 7,5-20 cm, strukturált, tűz elem/prána alkotja
Fej váll körül sárgás színben mutatkozik meg, ha mentális folyamatokra összpontosítónk ragyogóvá válik és kiterjed. Gondolati strukturált gondolat formákat tartalmaz. Praktikus, racionális természetű gondolatok, lineáris, elemző tudat szintje. A szervezet hő háztartásával áll kapcsolatban. Keveredhet az asztrális vagy érzelmi test színeivel. Sárga színű.
ASZTRÁL TEST- 4. réteg -15-30 cm, kavargó mozgásban lévő, levegő elem/prána alkotja Összekötő híd a fizikai síkok és spirituális síkok között. Színes energia örvények képezik de finomabbak mint az érzelmi testé, színei is halványabbak, pasztell rózsaszínnel átitatva. Fő feladata a kapcsolatokban és az érzelmi - energetikai kommunikációban van. Különböző formájú, hatalmas színes foltokat képes kilövellni is ily módon összeköttetésbe kerül mások energiáival. Szeretet, gyűlölet, féltékenység, törődés, bizalom, vonzalom stb. Fizikai testben a légnemű folyamatokra és a gázcsere folyamatokban működését befolyásolja.
ÉTERI SZÍNT - 5. réteg - Pszichés akarat - 30-45 cm - strukturált- Éthet/akasha elem alkotja
Éteri minták szintje, tartalmazza a fizikai test és az összes alsóbb test éterikus mintázatát. Akarat megnyilvánulását teszi lehetővé pszichés szinten és lehetővé teszi a gondolkodás- érzés- akarat leképezését fizikai síkra. Fizikailag a szervezet belső irányító mechanizmusával áll kapcsolatban, amely a tudati központ utasításait hajtja végre a fizikai testtel. Ez a színt az ahol a hang teremt anyagot. A tudat magasabb akaratként nyilvánul itt meg, amely lehetővé teszi a megnevezés és a meghatározás erejével létrehozni a dolgokat. "Kezdetben vala a szó és az szó Istennél vala" Az akasha mindenek létrejöttének ős oka. Kék színű test áttetsző fonalak sokaságáva
MENNYEI TEST - 6. réteg- Pszichés érzelem- 60-85 cm- Eleme az elme Spirituális sík érzelmi szintje amelyen keresztül átélhetjük a kapcsolatot az egész univerzummal a legmagasabb érzelmi szinten átéljük az Istennel való egységet és a feltétel nélküli Krisztusi szeretetet. Az aura réteg pasztellszínekből álló, csillogó fényben jelenik meg, alakja a testből kisugárzott fényből áll, amelyben ragyogóbb, erősebb fénysugarak vannak homlok cs. és szív cs. mentén. Nagyon magas frekvenciából és nagyon finom energiából áll. Ez a színt fejezi ki a valóság magasabb elvontabb szintjeihez kapcsolódó érzelmeket és közvetlen kapcsolatban van az intuíció, elme, fantázia működésére.
KETERIKUS vagy OKOZATI TEST - 7. réteg - Pszichés gondolat - 76-108 cm - Eleme az értelem
Spirituális sík mentális szintje. Ha a tudatunkat erre a szintre emeljük tudjuk, hogy egyek vagyunk az Istennel. Tojás alakú, magasan szervezett, arany-ezüst parányi fémszállakból álló auratest, amely az egész aurát átfogja. Aranyló, villódzó, lüktető fények, arany fényszálak. Ez a hálózat az aranyfény erejét, isteni elmét mutatja, ami összehangoltan együtt tartja a teljes mezőt.. Külső széle nagyon erős és rugalmas és véd-(el-me)ző. Tartalmazza az élettervet a múlt életek síkjait és az utolsó olyan spirituális szint amely kapcsolatban van a jelenlegi inkarnációval. Ebben a rétegben található a jelen életünkre érvényes múltbeli karma lenyomata. Személyiségünk és inkarnációnk határait húzza meg, és a gondolkodás, valóság megértésének pszichikai funkcióit tartalmazza.
A jelenlegi inkarnációt túlhaladó rétegek: 8-9-es csakrák, amik testünkön kívül találhatóak
KOZMIKUS SÍK - 8. réteg EGO
Nehezen észlelhető színes fluid szubsztancia. A jelen valamint múltbeli életeinkhez fűződő ragaszkodás és azonosítást tartalmazza. A reinkarnációk által szerzett tapasztalatok szintje. A 8-csakra a testünkön kívül található ,korona csakra ,vagyis a fejünk felett kb. 10-15 cm-re található. Ez a csakra kapcsolódik az Akasha-hoz a karmikus lenyomatokhoz, univerzumhoz, kozmikus sík ego, és az összes élet energiája itt található. Megértjük az Isteni célunkat, megtapasztalhatjuk kik is vagyunk valójában. A 8.csakra maga az aura. Ez a csakra az isteni ,a tudatosság, az együttérzés, könyörület, kedvesség energiaközpontja.
TUDATI SÍK- 9 réteg TUDAT
A lélek legfinomabb energiája. Kristályos szerkezetű. A lelkileg fejlett embereknél nagyon nagy mértéket ölthet, akár több száz kilométer. Az abszolút tudat szintje, amely mindennel kapcsolatba kerülhet és eggyé válhat az univerzum minden titkával. Isten minden bölcsességével, szeretetével, erejével való egyesülés szintje. A 8. és 9. réteg általában nem terjed ki a 7. auraréteg határán. Csak az abszolút tudat által lehet eme rétegeket megélni. (Forrás: angyalforrás)
TUDAT SZINTEK-LÁTHATATLAN ENERGIÁK CSAKRÁK a képen!
KRISTÁLYOK ÉS CSAKRÁK- képen!
TRADICIONÁLIS REIKI I-es Képzés/ tanfolyam- kérlek kattints a linkre!
Aktuális programok! Kérlek kattints a linkre!
Aktuális weboldalam! Kérlek kattints a linkre!
Segítő módszereim! Kérlek kattints a linkre!
Köszönöm , hogy ide látogattál ha tetszett az oldalam kérlek oszd meg, hogy mások is olvassák!
Áldással teli napokat kívánok! Némethné Kabatek Erika -Tradicionális Reiki Mester /Tanár Théta konzulens---Frissítő/Reflexzónás--Csakra Talpmasszőr